Motherhood, Natural Beauty, Schwangerschaft und Geburt

Wie man eine super cremige Magnesium Butter herstellt

Magnesium Körperbutter

Diese Körperbutter ist für alle, ob schwanger oder nicht. Sie ist wohltuend bei Schmerzen, Krämpfen, zur Behandlung von Magnesiummangel, etc… In der Schwangerschaft ist Magnesium besonders zu empfehlen für ein gesundes Wachstum des Fötus, für das Gewebewachstum der Mutter und die Regenerierung während der Schwangerschaft. Es kann dem Baby helfen, mehr Nahrung über die Plazenta zu erhalten und kann eine sanfte, natürliche Geburt fördern. Am besten trägt man Magnesiumöl oder noch besser Magnesium Körperbutter am Abend vor dem Schlafengehen auf. Am ganzen Körper, aber besonders auf Bauch, Brust und Gesäß auftragen. 

Wie man eine super cremige Magnesium Body Butter herstellt

Zutaten

1/2 Tasse Magnesium-Flocken

3 Esslöffel kochendes Wasser

(oder 1/2 Tasse Magnesiumöl, aber dies ergibt nicht so viel Magnesium im Endprodukt)

1/2 Tasse Kokosnussöl

3 Esslöffel Sheabutter

2 Esslöffel Bienenwachspastillen

Gieße das kochende Wasser in einem kleinen Glas über die Magnesiumflocken und rühre, bis es sich auflöst. Dadurch entsteht eine dicke Flüssigkeit. Zum Abkühlen beiseite stellen. 

In einem alten Glas, in einem Topf mit heißem Wasser, das Kokosnussöl, die Sheabutter und das Bienenwachs miteinander verrühren und auf mittlere Hitze stellen. 

Wenn es geschmolzen ist, nimm das Glas aus dem Topf und lasse die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen bis sie leicht undurchsichtig wird. Gebe die Mischung in eine Schüssel.

Verwende einen Stabmixer oder einen Handmixer bei mittlerer Geschwindigkeit und vermixe die Ölmischung.

Unter ständigem Rühren oder Mixen, beginne langsam einen Tropfen Magnesiumöl nach dem anderen der Ölmischung hinzuzufügen. Führe dies fort bis die gesamte Magnesiummischung hinzugefügt und gut vermischt ist und eine cremige Bodybutter entstanden ist. 

In ein Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren, wenn du eine kühlende Lotion magst, oder lagere es bis zu 2 Monaten bei Raumtemperatur. 

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